Описание
Ретиноловый уход — это грамотное внедрение одного из самых мощных косметических ингредиентов — ретинола (производного витамина A), в систему ухода. Ретинол ускоряет обновление клеток, усиливает выработку коллагена, выравнивает тон кожи и борется с акне, а также мелкими морщинами и пигментацией
Процедура включает ввод в домашний уход эффективного, комфортного и безопасного режима использования ретинола, в том числе его чередование, буферизацию и сочетание с укрепляющей защитой.
Этапы процедуры
Диагностика и адаптация — определение толерантности кожи, подбирается мягкая форма ретиноида, например, капсулированный ретинол для чувствительной кожи или ретинальдегид.
Постепенное внедрение — новая привычка: схема "3–2–1" (раз в 3 дня — неделя, затем через день — следующая, далее — ежедневное применение), либо техника "сэндвич" — крем, ретинол, снова крем
Чередование с другими средствами — альтернативный график (skin-cycling): кислотный уход, ретинол, восстановление — для баланса и минимизации раздражения
Увлажняющая поддержка — умеренный ретинол может вызывать сухость и шелушение; важно использовать увлажняющие средства с керамидами, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом либо технику «буфер (buffering)» — смешивание с кремом или использование поверх
Защита от солнца — обязательное применение SPF-средства каждый день, так как ретинол повышает чувствительность кожи к UV-излучению
Продолжительность и результат — первые улучшения можно заметить через 8–12 недель регулярного применения. Постоянство — ключ к успеху